身体を変えるのは・・・
身体を変えるのは、”意識すること”だと、私は思います。まず、使っている部分を意識する。”今、お腹しめてるよ~”とか。さ、気合入れていきますよぉ~~(^0^)YUMI GDA...
笑顔は自分も人もハッピーにするから
やっぱり、いいなぁ。笑顔は。(^^)自分自身も、周りの人もハッピーにする。(^^)幸せが溢れてきますね。(^0^)楽しくレッスンして、みんなが素敵に踊れると私は幸せです。皆様との素敵な出会い、お待ちしております~。気のいい仲間が待っていますよ♫一緒に楽しみましょう~。40代からが主役!!!YUMI GDA...
6月発表会(勉強会)の衣装
イメージを形にすべき衣装に取り掛かる。衣装を作ってもらうとかなーりお高くなるので、できることは自分でやります。笑自分のイメージは、自分が一番わかってるから。大好きなsing!sing ! sing !のチョーカーを作製!(^.^)なかなか気に入ってます!さ、振り付けも進めて(^ ^)ダンスを続けていられる事に感謝。みなさまも日々平和にハッピーに暮らせますように…(^-^)いつもお読み頂き、ありがとうございます(^^)⭐️YUMI GDA⭐️cont...