身体を変えるのは・・・
身体を変えるのは、”意識すること”だと、私は思います。まず、使っている部分を意識する。”今、お腹しめてるよ～”とか。さ、気合入れていきますよぉ～～（＾0＾）YUMI GDA...
笑顔は自分も人もハッピーにするから
やっぱり、いいなぁ。笑顔は。（＾＾）自分自身も、周りの人もハッピーにする。（＾＾）幸せが溢れてきますね。（＾0＾）楽しくレッスンして、みんなが素敵に踊れると私は幸せです。皆様との素敵な出会い、お待ちしております～。気のいい仲間が待っていますよ♫一緒に楽しみましょう～。40代からが主役！！！YUMI GDA...
6月発表会(勉強会)の衣装
イメージを形にすべき衣装に取り掛かる。衣装を作ってもらうとかなーりお高くなるので、できることは自分でやります。笑自分のイメージは、自分が一番わかってるから。大好きなsing！sing ! sing !のチョーカーを作製！(^.^)なかなか気に入ってます！さ、振り付けも進めて(^ ^)ダンスを続けていられる事に感謝。みなさまも日々平和にハッピーに暮らせますように…(^-^)いつもお読み頂き、ありがとうございます(^^)⭐️YUMI GDA⭐️cont...