暖かい人たちに囲まれて
私は本当に幸せだと、改めて思った。クラスのみんながこんなにも団結して、私がいなくてもリハでそれぞれがわからないなりに動いてくれていた事、そして、色々私の心の支えにもなってくれた事、とても感謝した｡みんな個々に励ましや慰めのメールをくれた。仲の良い友人も。読みながら涙したものもあった。先生からのメールはたった１行だったけど声を出して泣くほど嬉しい内容だった。私と父の関係は普通の家庭とは違うから、理解...
ストレッチボールに夢中♪
大きいボールは今までも見たことがあったけど、ドッジボールくらいのは、ＴＶで初めて知った。取り寄せしてもらったので時間がかかったけど、これが良い！！空気を少なめで入れ、椅子代わりに座っていると骨盤が矯正されるらしいし、何より気持ちよい。クッション代わりに背中に入れると楽ちん。枕代わりに頭の下に置いておくと首もストレッチされる。それよりもなによりも、おまけ（？）効果の便秘解消だ。座っていると、バランス...