今年もありがとうございました。

今年は、どんな年でしたか？
私は、1/19に祖母を亡くすところからスタートしました。
勤務の店舗も変わり、いろんなことがありました。
8月にまだ52歳の叔父まで亡くしました。
母の近くにいてくれてた二人が、
いなくなって本当に心細い気持ちです。
だけど、沈んでいても仕方ない。
目の前にある”やらなければならないこと”
は、どんな状況であってもやらなければならないし。
自分自身をコントロールするってことを特に学んだ1年だったように思います。
自分の時間があまりなかったかな・・・。
来年は、もう少し自分の時間が取れるように時間を上手に使いたいと思います。

今年は喪中ですので、新年のご挨拶は遠慮させていただきます。
みなさま、どうぞ良いお年をお迎えくださいね。(*^^*)

今年も１年、ありがとうございました。
また来年もどうぞよろしくお願いします(*^^*)



溝口　由美

心身ともに元気に！

心身ともに元気を保ちたいですね。
やはり学校や会社で、いろんな人たちと関わると
自分とはかなり違う考えや感じ方の人達も多いと思う。
そんな人間関係で、心が疲れてしまう人も多いんだろうな・・・と
最近つくづく痛感しております。
みなさん、学校や会社と家の往復でストレスためてませんか？
知らないあいだにストレスがピークになると
体調に変化があったりしてしまうんだと思う。
何か、ストレス発散が必要ですよね！！！
体を動かすのは、てっとり早いですよ。(^0^)
私も、疲れすぎで最近踊れてないです。
踊ることは、自分を取り戻すこと。
自分の居心地のいい空間に身を置くこと。
これは、生きていく上でとても大事なことなんだと思う。
私は、今世踊りに出会えて本当に良かったと思います。

みなさんも、どんな方法でも良いので心
身ともに元気をキープしてくださいね！！！(*^^*)

お知らせ

Angel Heartより

Angel Heartの商品は全て手作り、1点ものです。
クリスマスプレゼントに、自分へのご褒美に・・・。
送料無料＆割引券プレゼント♪
12/23（火・祝）PM9：00受付分まで。

Angel Heart


YUMI　GDAより

★12月のレッスン・・・水曜日は12/10・24　PM2：00～2：50（レッスン代1000円）
金曜日は（4回ともあり）PM7：00～8：30。（レッスン代2000円）
どちらも100番スタジオ403号室です。
年末最後のレッスンは12/26（金）になります。

★1月初稽古・・・1/4（日）PM2：00～3：30。（レッスン代2000円）
水曜日・・・１４・２８日、1月から新たにリニューアルします。
時間が2：00～3：20になり、レッスン代は1500円と大変お得！！
金曜日は9日がスタートで、5週目30日もレッスンあります。
※1/28（水曜）レッスン後に新年会を予定しています。

★2/15（日）命のつどい、骨髄バンク参加。場所は神戸文化ホールにて。
ぜひ見にいらしてください。
今からでしたら、出演も可能。まだ振り付けは上がってませんので。

YUMI　GDA


追伸・・・今年は祖母・叔父と二人、天国に行ってしまったため、
年賀状は控えさせていただきます。

いろいろ

本番は、いつもあっと言う間に終わり、気がつけばもうすぐ3週間。12月。師走。
今年は祖母の死からはじまり、叔父が8月。
何かしらバタバタと束の間の1年でした。
今年は一年中ずっと咳で、身体もしんどい一年だったなあ。←まだ、12月終わってないf^_^;

日々なんとなく終わらないでキチンとやるべき事はこなし、楽しい時間も持って行きたいなあ...