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YUMIのつぶやき

日々感じた事を書き綴っていきます。良かったら見てね♪ http://yumigda.jp/

目標があることは

目標を持つことは

私にとって

とても幸せなこと。

目指すところがないと

頑張れない。

貧乏性なのか。

頑張っている自分が好きだから。

常に何かに向かっている気がする。

振付しなきゃ、勉強しなきゃ

いっぱいすることがあるのが幸せ。

頑張ろう~(*^^*)

IMG_8361.jpg
  1. 2016/06/15(水) 21:05:06|
  2. 日記|
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万年ダイエッターです。ワタシ

ほんとに、太りやすい体質のワタシ。
ダンスを止めたら
とっても太れる自信あります。笑

6年以上前は週に少なくても3回くらいはレッスンしてたし、
多い時は毎日踊ってたから、
レッスン帰って23時に
ご飯お腹いっぱい食べてすぐ寝てもまだ大丈夫だった。

けど、この2~3年。
レッスンは週に多くて二回。
だけど食べる量は変わらない。
そりゃ太るっしょ~f^_^;)
ベスト体重より一番多い時は7キロ位増え…。
この3週間で2.5キロは戻したけどまだ5キロ位…。

なので、やはり自炊です。
作り置き、頑張るよ~~。
ダイエッターの皆様、頑張りましょう!

今作ったこんにゃくステーキ。

160608konnyaku.jpg

一口大に切ったこんにゃくをから炒りして

みりん、醤油、塩少々、かつおぶし、最後にごま油を一振りしたもの。
なかなか好きです。(*^_^*)

さ、明日からもがんばろ~~。
  1. 2016/06/08(水) 22:23:31|
  2. 日記|
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