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舞台は

  • 2020/03/31(火) 10:44:51

舞台で踊る為には

一夜漬けではできない‼️

準備が必要。

日本では、ダンスは

最優先されるべき事ではないけど
(特に今は)

11月のスタジオ文化祭と

来年のイベントに向けて

準備はしていきたいと思います。

だって、前向いていくしかないから。

好きな事、楽しい事を続けてる方が

免疫もアップするし❣️

賛同してくれたメンバーにも感謝です。( ◠‿◠ )

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いつもお読み頂き、

ありがとうございます(^^)

⭐️YUMI GDA⭐️
contact@yumigda.jp

☆4月の予定です。
木曜19時～…2日.9日.16日.23日
日曜14時～…12日.26日になります。
ミュージカル曲で振り付けします❣️

ご質問などはお気軽にメール下さいませ。
contact@yumigda.jp


⭐️Angel Heart⭐️
http://www.creema.jp/c/angelheartyu/selling

天然石を使用した
1点もののオリジナルアクセサリーを
作っております。
宜しければご覧下さい。(^ ^)


⭐️クックパッドにレシピ公開しています。
興味のある方は
panjelman
で、見てみてくださいね！

イライラしたら

  • 2020/03/29(日) 16:55:26

笑ってみます。

口角を上げて、目を開けます。

(なるべく人目を避けて…です。笑)

そうすると、私はイライラがマシになります❣️

イライラして、ぐちると

余計にヒートアップするから。_:(´ཀ`」 ∠):


なるべく、怒らずにいたいです。

しんどいもん。( ◠‿◠ )


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たのし〜

  • 2020/03/19(木) 23:03:40

やっぱ、踊るのは

たのし〜！♡♡♡

好きな事を続けてられる事に

心から感謝。( ◠‿◠ )


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毎日毎日

  • 2020/03/18(水) 23:52:22

疲れ果て、眠れず

また、疲れ果てる…

の、繰り返し。_:(´ཀ`」 ∠):

気持ちが変われば

何か変わるのか。(°▽°)

身体が調子良くなると

変わるのか。

謎。！？！？！？


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踊りは表現があってこそ

  • 2020/03/13(金) 08:22:21

最近、感覚が

良いように感じる(°▽°)

好きな系統の曲がたくさんあるからか。

曲を聴いてると色んな世界が

見える。

そして、それを

振りに起こして行くのが

本当に楽しい。♡♡♡

今世で踊りに出会えたこと

本当に感謝。(^^)



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守られてるのかな

  • 2020/03/12(木) 16:20:44

ずーっと

見放されてる気がしてたけど

そうではないのかな…

と言う出来事が！

何があっても、どう言う状況であろうと

前を向いて行くしかないんだ。


感謝。


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咳＝コロナじゃない

  • 2020/03/09(月) 14:03:27

電車でも、少し咳をすると

周りの目。(*☻-☻*)

わたしみたいに気管支喘息や

花粉症や、普通に風邪症状

もしくは、ただ単にのどがイガイガした

だけかも。

なんか、本当に早く収束してほしいなあ。

普通に生活がしたいですね。(°▽°)



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発酵食品で、腸活ですね❣️






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病気や怪我

  • 2020/03/08(日) 12:06:02

辛いですよね。

健康な時は

健康であることのありがたみなんて

全く感じないのに。

"痛い"

って、本当につらいと思う。

わたしも、脊柱管狭窄症、頸椎ヘルニア、

ジャンパー膝、不眠症、めまい、気管支喘息…。

などなど、たーくさんあります。(ﾟ∀ﾟ)

でもね、機械みたいに

部品を取り替えることは出来ない。(*´◒`*)

だから、今ある身体と

上手く付き合っていくしかないのです。(^.^)

どうしてもダメな時は、周りに許してもらって

頑張るしか。‼️

わたしは、本当に周りの人達に

恵まれてるから

仕事も、騙し騙し、

好きなダンスも続ける事が出来てます。♡♡♡


感謝ばかりです。



諦めないで、前を見ていきましょうね❣️




ps...本日8日のレッスンは、レギュラーメンバーが全員お休みの為、休講にいたします。
どうぞよろしくお願いします‼️



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15分ごとに水分とって、換気して

  • 2020/03/06(金) 08:33:36

世の中、全て自粛ですね。↓↓↓

わたしも、クラスのお休みを考え

スタッフとも、相談しました。

が！

15分ごとに水分とって.

換気して

消毒もまめにしながら

いつも通りにしました。


幸か不幸か、うちは少人数ですので。



だって、身体動かすことは、

免疫アップに繫がるから。




でも、体調悪いとか、休みたい方は

休んでもいただいて、結構です。

休会費なしで、おやすみ頂けます。




早く早く、収束を願います。↑↑↑(^-^)




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1周忌

  • 2020/03/05(木) 15:39:08

早いなあ。

1年、1年。

18歳からダンスを教えてもらった師匠の

1周忌だ。

感謝してもしきれません。




自分も、このところ、体調が良くないから

この場で、お祈りさせて頂きます。拝



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いつまで

  • 2020/03/05(木) 11:53:19

一人暮らしを20歳から始め

ずーっと頑張ってます。(*´꒳`*)

"どうせやるなら一生懸命"

これをモットーにして来た。

いつまで頑張れば良いんですかね？( ´ ▽ ` )

先が見えないのはしんどい。(*´Д｀*)


精神疾患の方々と接するのは

エネルギー持っていかれるようです。(*´◒`*)



自分自身にチャージしなきゃ‼️


踊るぞ〜❣️❣️


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コロナ対策について

  • 2020/03/02(月) 14:39:26

コロナでの影響が凄いですね。(*´Д｀*)

YUMI GDAもお休みにすべきか考えましたが、

今現在、メンバーもそんなに居ないし(幸か不幸か❣️)

普段通りレッスンやります。

もし、気になりお休みされる方は、

休会費(お月謝の方)なしで

お休み頂いて結構です。

自分の身は自分で守らなきゃいけないので、

調子悪い時とかは無理をなさらないようにだけ

お願いいたします。^ - ^



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1日も早く収束に向かいますように…。

基礎疾患をお持ちの方々も

くれぐれもお気をつけ下さいませ。♡





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お昼に家に居れるのは幸せ

  • 2020/03/01(日) 15:25:35

最近、休みの日に出かけられない。

しんどすぎて。(*´Д｀*)

パンを買いにも行けないため、

久々に作った。♡

紅茶パン。

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あとはマイブームのトマト煮。

今日は豚とさつまいも。

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ご飯は、中華風にしたつもりが
味が薄かった(*´Д｀*)

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鶏団子とキャベツのスープは、◎

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