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YUMIのつぶやき

日々感じた事を書き綴っていきます。良かったら見てね♪ http://yumigda.jp/

身体を変えるのは・・・

Category日記
身体を変えるのは、
”意識すること”
だと、私は思います。
まず、使っている部分を意識する。
”今、お腹しめてるよ~”
とか。
さ、気合入れていきますよぉ~~(^0^)

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YUMI GDA

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